هر آنچه شما (مخفیانه) همیشه می خواستید در مورد Snot بدانید

booger-bible.jpeg ،

واقعیت روز ناخوشایند اما خنک: بدن ما هر 24 ساعت یک تا 1.5 لیتر غوطه ور تولید می کند.



ویلیام شافنر ، استاد پزشکی و بیماری های عفونی در Vanderbilt می گوید ، اگر به نظر خیلی چیزهای ناخوشایند و ناخوشایند است ، فکر کنید که مخاط هدف دارد: 'این چیزی نیست که فقط تصادفی باشد یا از چیز دیگری باقی مانده باشد.' دانشکده پزشکی دانشگاه.

گرچه ممکن است هرگز متقاعد نشوید که واقعاً آن را می خواهید ، اما چیزهای زیادی می توانید از مخاطی که تولید می کنید بیاموزید: چقدر خرخر طبیعی است؟ با رنگ های مختلف چه خبر؟ چرا غذای پرادویه باعث می شود بینی شما دوخته شود؟ در آخر ، در آخر ، پاسخ ها.

چرا ما مخاط داریم
هدف از مواد غلیظ مرطوب نگه داشتن غشاهای مخاطی شما است. شافنر می گوید: 'رطوبت بسیار مهم است زیرا اگر آن سلول ها خشک شوند ، همانطور که می توانید تصور کنید ، تا حدی شکننده می شوند ، که باعث ایجاد ترک می شود و باعث ایجاد شکاف های کمی در مکانیسم های دفاعی محیطی ما می شود.' این نه تنها دردناک است بلکه می تواند منجر به ورود مواد مضر به سیستم شما شود. 'شما تقریباً می توانید موکوس را به عنوان یک روان کننده یا یک پتو مایع در نظر بگیرید که غشاهای مخاطی حساس را می پوشاند.'



مخاط همچنین به عنوان یک شبکه عمل می کند ، ذرات ناخواسته را می گیرد و آنها را از بینی خارج می کند. شفنر می گوید: 'اگر در یک محیط غبارآلود هستید و نفس می کشید ، مخاطی که در بینی شما است آن ذرات گرد و غبار را می گیرد و اجازه نمی دهد در ریه ها و سینوس های شما قرار بگیرند.'

تمرین عضله سه سر در خانه برای زنان

این مسئله در مورد باکتری ها نیز صدق می کند. شفنر می گوید: 'بینی همه افراد باکتری دارد.' 'آنها توسط مخاط ما از ریه ها و سینوس ها دور می شوند ، که وقتی بیرون می آید ، باکتری ها را با خود می برد.'

مشاهده این پست در اینستاگرام

پستی که توسط جرمیا هوبارد به اشتراک گذاشته شده است (xsper)



مربوط: 8 بزرگترین پیروزی سلامت در سال 2014

چقدر طبیعی است
همه ما در دهان ، بینی ، سینوس ، گلو ، ریه ها و دستگاه گوارش مخاط تولید می کنیم. اما به احتمال زیاد فقط هر روز متوجه یک عروسک از مواد مرطوب می شوید. نیل شوشتر ، استاد پزشکی در بیمارستان مونت سینا ، می گوید: 'به طور معمول کمتر از یک قاشق چای خوری در روز متوجه می شویم که بیشتر آن بلعیده می شود یا تبخیر می شود.' 'هوای سرد میزان مایعات تولید شده در مجاری بینی را افزایش می دهد.'

شفنر می گوید ، و بدن هر کس بسته به قد ، وزن و سیستم ایمنی بدن خود با سرعت های مختلف مخاط تولید می کند. شما بهترین شخصی هستید که می دانید چقدر 'خرخر' برای بدن خود طبیعی است.



برخی از افراد همچنین رینیت چشایی یا التهاب بینی ناشی از مصرف برخی غذاها را تجربه می کنند. شفنر می گوید: 'به عنوان مثال ، بعضی از افراد ، اگر غذاهای پرادویه بخورند ، ناگهان بینی آنها شروع به آب خوردن می کند.' 'این یک نوع رفلکس کنجکاو است. برخی از افراد هنگام نوشیدن شیر نیز همین تأثیر را دارند. ' مشخص نیست که چرا این اتفاق افتاده است - آن را تا یکی از رمز و رازهای کوچک زندگی گچ کنید.

وقتی مخاط تغییر رنگ و سازگاری می دهد
شاختر می گوید: 'مخاط سالم معمولاً شفاف و نازک است.' 'هنگامی که غلیظ و کدر می شود ، نشانه التهاب ، عفونت یا آلرژی است. در اثر مرگ گلبولهای سفید در پاسخ به تحریک ، زرد یا سبز می شود.

به زبان انگلیسی ساده: بدن ما برای مقابله با عفونت های ویروسی سلول های سفید خون را به بینی ما می فرستد - و این سلول های سفید خون هستند که مخاط ما را زرد یا سبز می کنند. (متأسفانه ، آنتی بیوتیک ها عفونت های ویروسی را درمان نمی کنند - شما فقط باید بینی خود را تا زمانی که عفونت ادامه ندهد ، ادامه دهید ، و می دانید چه زمانی این اتفاق می افتد ، زیرا پوزه شما به شکل مایع و شفاف خود بازگشت.) Schachter می گوید: همچنین می تواند مخاط اضافی را با یک آبکشی نمکی کنترل کند. بیت های پوسته ای را شل می کند و گرفتگی را برطرف می کند.

و دقیقاً مانند این که بدن های مختلف میزان متفاوتی از مخاط تولید می کنند ، همه ما قوام مختلفی در خروپف داریم. اگر تحت تأثیر آلرژی قرار بگیرید ، مال شما ممکن است تغییر کند و می توانید با آنتی هیستامین آن را درمان کنید.

مربوط: زبان شما سعی دارد تا نکته مهمی در مورد سلامتی شما به شما بگوید

وقتی Snot دلیلی برای نگرانی است
در صورت مشاهده خون ، بلافاصله با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. شفنر می گوید: '[این بدان معناست که] التهاب از طریق غشای مخاطی فرسایش یافته و به رگ های خونی کوچکی تبدیل شده است و شما ممکن است برای متوقف کردن آن نیاز به توجه کسی داشته باشید.'

حرکات جدیدی که باید در رختخواب امتحان کنید

در غیر این صورت ، اگر مخاط شما به سینه شما سفر کرده است - و بدتر از آن ، شما خلط مایل به زرد رنگ سرفه می کنید - باید با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است ذات الریه یا برونشیت را تجربه کنید - اما یک دکترای پزشکی می تواند دقیقاً به شما بگوید چه خبر است.

شافنر می گوید ، به خودی خود ، مخاط به ندرت نشانه غلط بودن چیزی است. این علائم همراه است - درد عضلانی ، سرفه شدید ، بی حالی ، یا خون - که باید توجه شما را جلب کند.

مربوط: 10 علامت سرطان که اکثر مردم نادیده می گیرند