خطرات استفاده از Google برای تشخیص خود

1506-cyberchondria1.jpg یاسو + جونکو

سکسکه شما فقط ترک نمی کند. مثل اینکه ، دو روز است می توانید به دفتر M.D خود بروید. اما ، ناله کن خیلی ناخوشایند و دکتر Interwebs سریعتر ، ساده تر و ارزان تر است. فقط چند ثانیه طول می کشد تا علائم در موتور جستجو تایپ شوند ... و فقط چند دقیقه دیگر باید یاد بگیرید که این اسپاسم های مداوم گلو می تواند نشانه آمبولی ریه باشد. یا سکته. یا ، گه مقدس ، سرطان.



ما می دانیم که شما تمرین را می دانید. تقریباً 80 درصد زنان به صورت آنلاین سلامتی را دنبال می کنند و حدود 60 درصد از تلاش ها به طور خاص برای تشخیص یک بیماری انجام می شود. این روزها ، یک دختر متوسط ​​فقط سه بار در سال دکترای پزشکی می بیند - اما تقریباً 52 ساعت را صرف کمک به 'Net' می کند. روانشناسان به این وسواس در زمینه علائم واقعی و یا بیماریهای تصور شده با فناوری ، نامی داده اند: سایبروندریا. این می تواند به آرامی ساخته شود یا به طور ناگهانی ضربه بزند ، اما همیشه به همان روش شروع می شود.

متن ، خط ، قلم ، لاجوردی ،
لایل دنیس ، MD ، رئیس مغز و اعصاب در سیستم سلامت خیریه Bon Secours در Suffern ، نیویورک ، می گوید: 'همه علائم ، تشخیص ها و روش های درمانی خود را گوگل می کنند - و این باعث می شود افراد دانش بیشتری داشته باشند.' 'اما طرف مقابل این است که مردم می ترسند.' تقریباً نیمی از افراد جویای سلامتی مجازی بیش از آنچه قبل از ورود به سیستم اضطراب داشتند ، اضطراب دارند و به راحتی می توان فهمید که چرا: میلیون ها سایت پزشکی ، وبلاگ و صفحات ویکی می توانند ، خواسته یا ناخواسته ، باعث آشفتگی گیج کننده ، طاقت فرسا یا وحشت شوند - القا information اطلاعات - یا در موارد زیادی برای شمارش ، من اطلاعات

این نسخه از هیپوکندریا در عصر دیجیتال ، و محتوای بی نقصی که به آن دامن می زند ، آنقدر بد شده است که گوگل اخیراً وارد عمل شده است. همراه با کلینیک مایو ، کارت های الکترونیکی آزمایش شده توسط پزشک ایجاد کرده است که در صدها جستجو در سلامتی ظاهر می شود. (مثلاً تایپ کنید چشم صورتی یا آرنج تنیس ، و یک سطح گرافیکی مختصر ، با تصاویر قانونی ، علائم و روشهای درمانی.) این کارتها ممکن است به سهولت در سایبوندریایی کمک کنند ، که - همانطور که سه مثال زیر (همه براساس داستانهای پزشکان واقعی است) ثابت می کند - می تواند از خفیف تا شدید باشد و می تواند در بی نظیر اشکال ناخوشایند آشکار می شود.



سیندی هفته ها خسته شده بود. جستجوی وب برای 'خستگی' سایت پس از سایت را توصیف کرد که علائم دقیق وی را توصیف می کند و به یک تشخیص احتمالی اشاره دارد: بیماری عدم تحمل فعالیت سیستمیک (سندرم خستگی مزمن). او تعداد زیادی مکمل سفارش داد که نویدبخش تسکین دهنده آن بودند. وقتی آنها این کار را نکردند - چندین ماه و صدها دلار بعد - آزمایش خون از دکتر وی ، مقصر واقعی و به راحتی قابل درمان را نشان داد: کم خونی.



توماس فرگوس ، دکترای روانشناسی ، روانشناس بالینی در دانشگاه بیلور می گوید: 'اضطراب اغلب ما را برای یافتن پاسخ تحریک می کند.' این طبیعت انسانی است که هر تهدیدی را درک می کند ، که باعث می شود شکار آنلاین سلامتی یک تلاش پر بار باشد. تحقیقات نشان می دهد که تقریباً یک سوم افرادی که از نظر پزشکی تایپ می کنند ، شروع به آرامش می کنند و سپس به سرعت تشدید می شوند. گرفتگی عضلات تبدیل می شود زخم تبدیل می شود خونریزی داخلی . حتی سایت های معمول بررسی علائم مانند WebMD یا Healthline می توانند شما را در یک مسیر ناراحت کننده هدایت کنند: طبق مطالعه مایکروسافت ، کلمات نسبتاً بی ضرری مانند سرفه کردن به همان اندازه که صفحات خوش خیم وجود دارد ، می توانند صفحاتی درباره مشکلات جدی ایجاد کنند. ساندرا فریهوفر ، دکتر داخلی ، متخصص داخلی در آتلانتا می گوید: 'بر اساس جستجوی وب ، من مبتلایان به سردردهای رایج شده اند که فکر می کنند تومور مغزی دارند.'

متن ، خط ، قلم ، رنگارنگ ، لاجوردی ، تعداد ،

اما خیلی ها حتی تا این حد هم نمی رسند. از بین تمام افرادی که برای تشخیص اینترنت به دنبال اینترنت می گردند ، تقریباً 30 درصد در پیگیری پزشک خود موفق نیستند. میشل کورتیس ، م.د. ، یک پزشک جوان در هوستون ، می گوید: 'برخی از زنان متقاعد شده اند که به بیماری مبتلا هستند و خود تصمیم به درمان آن می گیرند.' 'دیگران با انکار فلج می شوند و نمی خواهند تشخیص رسمی را بشنوند.' در هر صورت ، برخی از سایباندهای سایبری مراقبت را به تأخیر می اندازند - که می تواند منجر به عواقب جدی شود. به عنوان مثال ، اگر خونریزی ناگهانی واژن به سرطان دهانه رحم تبدیل شود ، درمان زودرس می تواند نجات دهنده باشد. (اما در واقع ، شما احتمالاً سرطان دهانه رحم ندارید!)

ماریا در حال پیمایش از طریق فیس بوک بود که دید یکی از دوستانش به مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) مبتلا شده است. پیوندی ماریا را به سایتی فرستاد که می گفت MS هیچ درمانی ندارد. پیوند دیگر به صفحه پیام پر بود از توصیف بیماران از علائم اولیه ، از جمله گزگز دست و پا. آه خدای من. ماریا قبلاً کاملاً چنین احساسی داشت! او شماره مدارک خود را گرفت و خواستار باتری آزمایش های گران قیمت و تهاجمی شد (بخوانید: ضربه نخاعی). همه چیز منفی برگشت.

لباس شنا برای زنان با پستان بزرگ



مسئله این است که ، شما مجبور نیستید حتی یک علامت برای سایبوندریایی داشته باشید تا شما را به مکش درآورد. به ویژه خواندن داستان های 'زندگی واقعی' می تواند یک کاتالیزور برای 'اگر چه می شود؟' دیوانگی که منجر به 'من هم!' کورتیس می گوید ، بدون زمینه یا 411 حرفه ای ، داستان های مشترک در رسانه های اجتماعی تقریباً بیش از حد قابل تکرار به نظر می رسند. 'این روایت است که اغلب بیشتر از واقعیت ها برای مردم مهم است.'

متن ، سفید ، خط ، قلم ، لاجوردی ، رنگارنگی ، دایره ، شماره ،
به عنوان مثال ، چالش سطل یخ در همه جا در تابستان گذشته را برای افزایش آگاهی و پول برای ALS در نظر بگیرید. دنیس می گوید ، این کارزار منجر به افزایش افرادی شد که با پزشکان خود تماس می گرفتند و نگران بودند که آنها نیز دچار وضعیت مهلک و بسیار نادر باشند. و در حالی که برخی از سایباندهای سایبری به هر قیمتی از مطب پزشک اجتناب می کنند ، دیگران برای هر معاینه موجود عجله می کنند.

اسناد می دانند که آزمایشات بدون پرچم قرمز را سفارش نمی دهند ، اما به هر حال بسیاری از آنها غارنشین می شوند. نتایج: هزینه های بالاتر از جیب شما (بیمه ها اغلب اسکن های غیرضروری را پوشش نمی دهند ، حتی اگر دکترای پزشکی آنها را تجویز کند) و به طور بالقوه ، عصبانیت بیشتری دارند. کورتیس می گوید: 'برخی از زنان آنقدر متقاعد شده اند که بیماری خاصی دارند که منصرف کردن آنها حتی با اثبات مشکل است.'

سارا در سمت راست خود درد مبهمی داشت. یک جستجوی سریع در گوگل نشان داد سو was هاضمه یا عضله کشیده شده است. او مرتباً کلیک می کرد و در سایتی قرار گرفت که به آپاندیسیت اشاره کرده بود. سارا با نگرانی بیشتر در مورد این بیماری فرار کرد و یک آزمایش خود را یافت: منطقه را فشار دهید و رها کنید تا ببینید آیا این صدمه می زند. آخ! سارا دکتر خود را صدا کرد ، وی را درست قبل از ترکیدن آپاندیس به ER فرستاد.



تعداد کمی از شرایط پزشکی می تواند به سرعت یک تحقیق آنلاین در مورد سلامتی گلوله برفی ایجاد کند - اما در برخی موارد ، کمی سایبانوندری می تواند شما را به مسیر درست هدایت کند. برای درک ، یک نظرسنجی نشان داد که 40 درصد از تشخیص دهندگان دیجیتال گفتند که یک متخصص مشکوک آنها را تایید می کند. همانطور که سارا کشف کرد ، انجام برخی از تکالیف می تواند روند بهبودی را شروع کند.

متن ، سفید ، خط ، قلم ، رنگارنگ ، لاجوردی ، دایره ،
بنابراین ... آیا سایبریوندری زندگی شما را خراب می کند - یا آن را نجات می دهید؟ بهترین توصیه این است که بیاموزید چگونه غرایز خود را کانال بزنید و بدانید چه موقع دکترای پزشکی را وارد کنید (همیشه ، همیشه). این استراتژی ها شما را در مسیر جستجوی دقیق تر و دقیق تر قرار می دهد:

برخی از دیدگاه ها فریهوفر می گوید: 'فقط اینكه شما با یك بیماری علائم دارید به این معنی نیست كه به این بیماری مبتلا هستید.' احتمالاً یک توضیح ساده و غیر تهدید کننده زندگی برای دردها و دردهای شما وجود دارد. علائم را نادیده نگیرید ، اما بلافاصله بدترین حالت را تصور نکنید.

خودآزمایی را خنک کنید. بعد از ما تکرار کنید: من علائم و س questionsالات را یادداشت می کنم و آنها را نزد پزشک خود می آورم. او یک معاینه را انجام می دهد ، آزمایشاتی را پیشنهاد می دهد و براساس عواملی که ممکن است در نظر نگرفته اید مانند سن و سابقه خانوادگی شما به تشخیص می رسد.

روانشناسی را در ذهن داشته باشید. یک مطالعه نشان داد که اگر همه علائم خود را پشت سر هم ذکر کنید ، به جای اینکه توسط علائم ناآشنا از بین برود ، احتمال دارد که به یک بیماری مبتلا باشید. بدون اینکه چیزی را رد کنید ، لیست علائم را کاملاً بخوانید. اگر خیلی ها به شما مراجعه نکنند ، احتمالاً می توانید راحت تر نفس بکشید.

همه چیز در مورد عمل باشد. رزرو قرار ملاقات مفید است. دکتر برید اشمیت ، دکتر ، مدیر کلینیک بهداشت اضطراب و رفتار در دانشگاه ایالتی فلوریدا می گوید ، نگرانی از بیمار بودن این نیست. اگر هنوز خود را در حال کلاهبرداری می بینید ، هر بار جستجو را بیش از 20 دقیقه محدود کنید و یا تا زمانی که به پزشک مراجعه نکنید ، کاملاً ممنوعیت جستجوی گوگل را اعمال کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی دریافت آنلاین سلامت اطلاعات قانونی ، به شماره ژوئن 2015 مراجعه کنید ما ، هم اکنون در دکه های روزنامه فروشی.