آیا واژن شما می تواند برای رابطه جنسی بسیار تنگ باشد؟

فشار بزرگ شان گومگتی ایماژ

این یک نتیجه گیری منطقی است: اگر وقتی شریک زندگی سعی می کند آلت تناسلی خود یا یک اسباب بازی را درون شما قرار دهد ، دردناک است یا اگر نمی تواند تمام راه را به داخل برساند ، پس باید مشکل تنگی باشد ، درست است؟ اِه ، دقیقاً نه.



دلایل مختلفی وجود دارد که چرا شما احساس می کنید برای نفوذ واژن خیلی تنگ هستید و این در واقع یک مشکل کاملاً رایج است که متخصصان زنان در مورد آن می شنوند. اما این تصور غلطی است که احساس احساس گرفتگی به این معنی است که در واقع کشش کمتری دارید - و فکر کردن در این مورد باعث می شود نتوانید یک راه حل واقعی (و در بسیاری از موارد آسان!) پیدا کنید.

حقیقت این است که ، واژن به طرز مسخره ای کش دار است ، می گوید: ob-gyn سوزان خلیل ، دکتر ، مدیر بهداشت جنسی برای سیستم بهداشتی کوه سینا. به آن فکر کنید: بسیاری از افراد نوزادان را از آن سوراخ کوچک بیرون می کشند ، بنابراین باید بدهد.



چه مدت طول می کشد تا عاشق کسی شوید؟

بنابراین اگر باشد نه مشکل کشش ، مسئله چیست؟ خوب ، عوامل مختلفی وجود دارد که ممکن است در این امر نقش داشته باشد. به عنوان مثال ، دکتر خلیل می گوید: 'برخی شرایط خاص پزشکی می توانند احساس تنگی را تقلید کنند.'



در اینجا چند دلیل متداول وجود دارد که باعث می شود انگار واژن شما برای رابطه جنسی خیلی تنگ است ، به علاوه چطور می توانید تسکین پیدا کنید.

شما از یک تغییر هورمونی عبور کردید.

در دوران یائسگی ، بدن شما دچار افت استروژن می شود که می تواند منجر به خشکی و نازک شدن بافت های واژن شود ، کلینیک مایو توضیح می دهد در نتیجه ، ممکن است در هنگام رابطه جنسی احساس گرفتگی یا تحریک داشته باشید. این چیزی است که شما باید با پزشک خود در میان بگذارید ، وی می تواند یک نسخه بدون نسخه را توصیه کند روان کننده واژن ، یا احتمالاً کرم تجویز شده استروژن یا درمان جایگزینی هورمون.

داستان مرتبط

برای برخی از افراد ، یائسگی بیش از فقط روانکاری خراب می شود. دکتر خلیل می گوید ، گاهی واژن یائسه نیز اندکی آتروفی می کند ، یعنی به معنای واقعی کلمه باریک می شود. او می گوید: 'و اگر آنها اصلاً رابطه نداشته باشند ، بسیار ناخوشایند خواهد شد.'



توصیه او؟ استمنا . به این ترتیب ، شما کاملاً کنترل می کنید و می توانید به تدریج به کشش واژن و نفوذ را راحت تر کنید برای شما. اگر یک اسباب بازی بزرگتر در ابتدا ناراحت کننده باشد ، می توانید با یک سری گشاد کننده های واژن تمرین کنید که به کشش واژن شما در طول زمان کمک می کند.

چگونه در اتومبیل رابطه جنسی برقرار می کنید

کنترل بارداری نیز ممکن است گاهی اوقات برای برخی از افراد کمی هورمون ایجاد کند و باعث خشکی شود (و به نوبه خود ، رابطه جنسی دردناک ) اگر قبل از میلاد خود را روشن کرده اید و احساس خشکی یا 'تنگی' کرده اید ، یا اگر در یک ماه خاص این مشکل را دارید ، با پزشک خود در این باره صحبت کنید تا آنها بتوانند به شما کمک کنند تا میزان بارداری را مقصر بدانید.

شما اخیراً بچه دار شده اید.

بارداری و زایمان همچنین شامل تغییرات هورمونی است که می تواند منجر به خشکی واژن و مشکلات مربوط به رابطه جنسی دردناک شود. این امر به ویژه در مواردی که با شیر مادر تغذیه می کنید ، مطابق موارد زیر است کالج زنان و زایمان آمریکایی (ACOG)

داستان مرتبط



یا اگر به طور جدی واژن خود را متقاعد کرده اید است بعد از زایمان محکم تر است ، ممکن است در سر شما نباشد. اگرچه این خیلی رایج نیست ، دکتر خلیل می گوید که بعضی از زنانی که هنگام زایمان پاره می شوند خیلی محکم بخیه می شوند - به این معنی که در این یکی واژن آنها برای رابطه جنسی خیلی تنگ است. دکتر خلیل خاطرنشان می کند: 'گاهی اوقات بخیه ها خیلی محکم انجام می شوند [و] برای رفع آن به یک روش جراحی احتیاج دارند.'

دکتر خلیل خاطرنشان می کند که اگر در ناحیه تناسلی خود جراحی کرده باشید (با کودک یا درگیر آن) ، همین اتفاق ممکن است رخ دهد. اما به محض اینکه پزشک مجدداً وارد شود و بخیه را شل کند ، باید خوب باشید.

واژن شما خیلی خشک شده است.

به دلایلی که ممکن است روان سازی طبیعی واژن شما کمتر از معمول انجام شود ، لیست خشکشویی وجود دارد: شاید در دوران یائسگی به سر می برید ، شیردهی می کنید ، واژن به طور طبیعی خشک است یا در حال مصرف دارو هستید (بله ، مانند جلوگیری از بارداری) که با روغنکاری شما اشتباه می گیرد.

من هرگز نمی خواهم دوباره ازدواج کنم

دکتر خلیل می گوید ، صرف نظر از دلیل ، نداشتن روغن کافی باعث می شود رابطه جنسی دردناک تر شود و باعث شود شما فکر می کنید واژن شما سفت تر است. او می گوید: 'من بیمارانی را وارد خواهم کرد که آنها می گویند رابطه جنسی واقعا دردناک است.'

خوشبختانه ، راه حل فوری در اکثر مواقع بسیار آسان است: از روان کننده استفاده کنید . Tbh ، روان کننده باعث می شود جنسیت برای اکثر افراد احساس بهتری داشته باشد ، اما به خصوص برای افرادی که با خشکی واژن دست و پنجه نرم می کنند بسیار مفید است. به خاطر داشته باشید ، استفاده از lube در واقع مسئله اساسی را حل نمی کند (مثلاً یافتن یک کنترل ضد بارداری که با بدن شما بهتر لرزان باشد) ، بنابراین اگر خشکی مشکلی برای شما ایجاد می کند باید * همیشه * آن را با سند خود مطرح کنید شما.

شما واژینیسموس دارید.

بعضی از افراد به بیماری واژینیسموس مبتلا هستند ، این حالت زمانی است که عضلات داخل واژن آنها به طور غیر ارادی منقبض می شوند. انقباض عضله باعث دردناک شدن آن در هر زمان قرار گرفتن چیزی در واژن می شود. با توجه به ، حتی گاهی قرار دادن تامپون بیش از حد است راهنمای Merck .

بیشتر اوقات ، کسی که به واژینیسموس مبتلا است از همان اولین باری که قصد انجام یک رابطه جنسی نافذ را دارد ، به آن مبتلا می شود. اما در موارد دیگر می تواند در مراحل بعدی زندگی ایجاد شود. در راهنمای Merck آمده است ، برای برخی ، علت واژینیسموس ممکن است روانی یا نتیجه یک ضربه عاطفی باشد.

دکتر خلیل می گوید ، اگرچه ممکن است مدتی طول بکشد تا درمان واژنیسموس انجام شود ، اما کار با یک متخصص طب فیزیکی کف لگن یا استفاده تدریجی از گشادکننده های واژن بزرگتر و بزرگتر می تواند کمک کند. کار با یک متخصص بهداشت روان نیز ممکن است به برخی افراد کمک کند.

فرقی نمی کند ، دکتر خلیل تشویق می کند که صریحاً درباره * هرگونه ناراحتی واژن که از آن مطمئن نیستید صحبت کند.

خواه احساس 'تنگی' یا چیز دیگری داشته باشید ، بدانید که لیاقت این را دارید که در طول رابطه جنسی و هر چیز دیگری در زندگی بدون درد احساس کنید. بنابراین طرفدار سلامتی خود باشید و با هر دو شریک زندگی خود صحبت کنید و متخصص زنان و زایمان

'امتحان سالانه شما بیش از یک است نمونه برداری از سلول های دهانه رحم ، 'دکتر خلیل می گوید. 'این همچنین فرصتی است تا بتوانیم در زیر نگرانی های مربوط به سلامت جنسی قرار بگیریم.'