8 نکته ای که باید در مورد سرگیجه بدانید

سرگیجه گتی ایماژ

اکثر ما در یک نقطه یا مورد دیگر سرگیجه هایی را تجربه کرده ایم - مثلاً بعد از بالا آمدن از آن آخرین جوراب کوهی یا داشتن چند عدد زیاد در ساعت خوش (می دانید درست است). اما برای فرد مبتلا به سرگیجه ، یک اختلال تعادل که باعث می شود هنگام ایستادن احساس می کنید اتاق دارد می چرخد ​​، سرگیجه می تواند تمام کننده باشد و زندگی روزمره شما را مختل کند.

من علائم پریود را دارم اما پریود نیستم



در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد این وضعیت گوش آزار دهنده گوش داخلی بدانید که هیچ زندانی ندارد را می دانید:

سرگیجه سرگیجه در اوردرایو است گتی ایماژ

دامون راسکین ، MD ، متخصص داخلی و دارای هیئت مدیره وابسته و وابسته می گوید: 'سرگیجه یک احساس حرکت است وقتی که هیچ حرکتی وجود ندارد.' پزشکان انتخاب دربان در کالیفرنیا. 'ممکن است احساس شود که اتاق به دور آنها می چرخد ​​یا تاب می خورد (مانند قایقی که در حال واژگونی است).' حس تعادل شما به سیگنالهایی بستگی دارد که چشمها ، اعصاب حسی و گوش داخلی شما را به مغز گزارش می دهد ، کلینیک مایو . اگر سیگنال های گوش داخلی شما با آنچه چشم و اعصاب حسی گزارش می دهند مطابقت ندارند ، مغز شما باید سردرگمی را مرتب کرده و باعث سرگیجه شود. علاوه بر این ، حرکت شدید چرخشی معمولاً منجر به آن می شود حالت تهوع ، استفراغ و مشکل در راه رفتن. (گه.)



(آخرین اطلاعات سلامتی ، کاهش وزن ، تناسب اندام و رابطه جنسی را مستقیماً به صندوق ورودی خود تحویل دهید. برای خبرنامه 'روزانه دوز' ثبت نام کنید.)

دو علت مشترک وجود دارد گتی ایماژ



راسکین می گوید: ویروس ویروس به نام لابیرنتیت - یک عفونت گوش داخلی است که باعث می شود ساختاری در گوش شما (هزارتوی) ملتهب شود. مورد دوم یک مشکل گوش داخلی به نام سرگیجه موضعی پاروکسیسمال (BPPV) است که در آن بلورهای کلسیم در گوش داخلی جدا شده و پیام های دروغینی را به مغز ارسال می کنند که در حال حرکت هستید. راسکین می گوید: 'این می تواند در هنگام حرکت ناخوشایند اتفاق بیفتد ، مانند روی غلتکی یا پس از ضربه به سر.'

سوتین بدون بند مخصوص سینه های بزرگ

مربوط: چگونه گوش خود را در هنگام پرواز از بین ببریم

سرگیجه یک علامت است ، نه یک بیماری پزشکی گتی ایماژ

برای تخفیف سرگیجه ، چه عواملی باعث تشخیص و درمان آن می شود. ایلان دانان ، M.D. ، متخصص مغز و اعصاب ورزشی در کلینیک ارتوپدی کرلان-جوب در لس آنجلس می گوید: 'به عنوان یک علامت ، سرگیجه اغلب از نظر بالینی با سابقه کامل و معاینه بالینی تشخیص داده می شود.' سایر دلایل سرگیجه می تواند شامل اختلالات گوش داخلی باشد (مانند مریضی منیر ، تجمع بیش از حد مایعات در گوش داخلی) و اختلالات کمتر شایع (ضربه مغزی ، اسکلروز چندگانه ) دانان می گوید: 'قرار گرفتن در معرض برخی سموم یا عوارض جانبی در داروهای خاص می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که سرگیجه را نیز تقلید می کند.'

یک دکتر داغ را تماشا کنید که بهترین روش برای تمیز کردن گوش شما را آموزش می دهد:



.

.

برخی از افراد بیشتر از دیگران مستعد سرگیجه هستند گتی ایماژ

تقریباً 40 درصد از بزرگسالان ایالات متحده حداقل یک بار در طول زندگی خود سرگیجه را تجربه می کنند ، با توجه به زنان بیشتر از مردان ، مرکز پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو . (و اگرچه ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد ، اما بیشتر در افراد بالای 50 سال ، فقط اطلاعات مالی) رخ می دهد.) برخی از افراد ممکن است بیشتر هم باشند مستعد سرگیجه به دلیل چگونگی ارتباط گوش داخلی آنها با بقیه بدنشان - به عنوان مثال ، اگر شما حرکتی را که چشمهایتان می بینند یا حرکتی از احساس بدن شما را نمی بینند ، نشان دهید دریازدگی .

مربوط: 7 بیماری خود ایمنی که هر زن باید در مورد آنها بداند

میگرن می تواند سرگیجه ایجاد کند گتی ایماژ

مثل اینکه میگرن به اندازه کافی خرطوم نبودند ، بعضی از آنها درد سردرد ندارند و در عوض می توانند علائم دیگری داشته باشند. مارک خرسندی ، دکتر جراح میگرن در بیمارستان ، می گوید: 'اینها به عنوان میگرن دهلیزی شناخته می شوند ، که اغلب با سرگیجه و سرگیجه همراه هستند و با حدود 50 درصد تشخیص داده نمی شوند.' مرکز امداد میگرن در هوستون ، تگزاس. این قسمت ها می توانند چند دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشند ، و ممکن است حساسیت به نور و صدا را در بر داشته باشند کلینیک مایو . خرسندی پیشنهاد می کند ، اگر از سرگیجه رنج می برید اما ممکن است علائم میگرن نیز داشته باشید ، باید از همه مواردی که می تواند محرک بالقوه ای باشد ، یک دفترچه یادداشت تهیه کنید.

آب ترشی برای شما مضر است

آنجا گتی ایماژ



راسکین می گوید ، مطمئناً فعالیت های خاص ممکن است شما را مستعدتر کند ، اما گاهی سرگیجه می تواند بدون دلیل مشخصی اتفاق بیفتد. 'به نظر می رسد که افراد هنگام پرواز یا دراز کشیدن هنگام انجام تمرینات ، مانند آن را بیشتر تجربه می کنند یوگا و پیلاتس ، جایی که سر می تواند برای مدت زمان طولانی عقب باشد ، 'می گوید: مورتون تاول ، MD ، استاد بالینی پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا. فرمان دور از آسیب های سر یا حرکات تکان دهنده ای که می تواند بلورهای گوش داخلی را شل کند ممکن است به کاهش احتمال کمک کند ، اما در نهایت این یک کراپ اسوت است.

مربوط: 9 دلیل که احساس سبکی سر می کنید - و چه زمانی باید نگران آن شوید

درمان سرگیجه بسته به تشخیص متفاوت است گتی ایماژ

راسکین ، از جمله داروهای ضد تهوع برای کمک به شما در کوتاه مدت ، می گوید: اگر علت سرگیجه شما ویروسی باشد ، پزشک می تواند برای کمک به علائم داروهایی را برای شما تجویز کند. اگر نتیجه کریستالهای جدا شده کلسیم باشد ، یک متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص مغز و اعصاب می تواند یک سری حرکات خاص سر و بدن را انجام دهد - معروف به تغییر موقعیت کانال - برای کمک به بیرون آوردن بلورها از مجرای گوش و بازگشت به محفظه گوش داخلی. دکتر شما همچنین ممکن است تعادل درمانی را پیشنهاد دهد تا سیستم تعادل بدن شما نسبت به حرکت کمتر حساس شود.

سرگیجه می تواند نشانه چیزی جدی تر باشد گتی ایماژ

تاول می گوید: 'اگر فکر می کنید برای اولین بار BPPV را تجربه کرده اید ، سعی کنید چند دقیقه آرام بنشینید.' 'این به سرگیجه فرصتی برای کاهش می دهد و به شما امکان می دهد به احساساتی که تجربه می کنید بسیار توجه کنید.' اگر عمدتا احساس چرخش می کنید که به نظر می رسد هنگام تغییر وضعیت سر خود را بچرخانید ، احتمالاً می توانید قبل از مشورت با پزشک چند روز صبر کنید. تاول می گوید: 'BPPV احتمالاً در آن زمان فروکش خواهد کرد.' با این حال ، اگر سرگیجه شما با علائم دیگری همراه باشد ، مانند سردرد شدید ، دو دید ، اختلال گفتار ، درد قفسه سینه ، ضعف یک طرف ، در گوش زنگ می زند یا کاهش شنوایی ، احتمالاً اتفاق جدی تری را تجربه کرده اید (فکر کنید: یک مشکل قلبی یا سکته مغزی) و باید به سمت ER ، stat بروید.