5 راه برای کنار آمدن با پاهای Stanky

smelly-feet.jpg شاتر استوک

هیچ کس نگفته بود که پاها باید بوی شانل شماره 5 را داشته باشند. حتی مهمترین لباسهای آراسته بعد از اینکه در طول روز در یک جفت چکمه چرمی قرار می گرفتند ، کمی مروج خواهند بود. اما اگر هر بار که ضربات خود را از جای خود خارج می کنید ، بوی بدی پیدا می کنید ، پس باید به شما هشدار دهیم: آنچه بو می کنید وجود رشد بیش از حد باکتری یا قارچ در پاها است. وقت آن است که بفهمیم چه چیزی باعث آن شده است و اقدامی انجام دهید.



جوزف سیانادرا ، پزشک متخصص اطفال در بوفالو ، نیویورک ، و رئیس انجمن پزشکی طب اطفال ایالت نیویورک می گوید: 'این میکروب ها در شرایط تاریک و مرطوب رشد می کنند - مانند داخل کفش.' Sciandra می گوید ، زمستان زمان مناسب برای بوی بد است ، به لطف کفش های سنگینی که پاها را برای ساعت های طولانی گرم می کنیم. یکی دیگر از مقصرهای جالب این کفش های کتانی کاملاً مرسوم ، مد روز (و کاملاً راحت) است که بسیاری از خانم ها جوراب های بدون کفش را می پوشند. Sciandra می گوید: 'من این را در عمل می بینم: بدون جوراب ، پاهای شما تمام روز در یک حمام عرق می نشیند ، و این باعث تولید میکروب هایی می شود که باعث بو می شوند.' با این تاکتیک ها بدون دست کشیدن از ضربات دلخواه خود با فانک مبارزه کنید.

در صورت قطع نوشابه چقدر می توانید وزن کم کنید

1. کمتر جوراب نزنید
ما از متنفر بودن به نظر می رسد مانند یک رکورد شکسته است ، اما پاهای شما بیش از سایر اعضای بدن غدد عرق دارد ، بنابراین این واقعاً مهم است. Sciandra می گوید ، وقتی هر نوع کفش بسته پا می پوشید ، حتی جوراب های نازک مخلوط پنبه مانند اسفنج عمل می کنند ، عرق را خیس می کنند و از تبدیل شدن پاهای شما به کلنی میکروب جلوگیری می کنند. او می گوید ، جوراب های ساخته شده از پارچه های مصنوعی که برای از بین بردن تعریق طراحی شده اند ، به همان خوبی که از مخلوط پشم ساخته می شوند نیز کار می کنند. حداقل یک بار در روز آنها را تغییر دهید - اگر کار می کنید بیشتر.



2. پای خود را به یک مهمانی چای بریزید
هنگامی که دندانه های بدن شما واقعاً خشمگین است ، با این داروی خانگی همراه باشید: آنها را روزانه 20 دقیقه در یک وان چای سیاه قرار دهید. اسید موجود در چای سیاه میکروب ها را از بین می برد و منافذ پوست را می بندد ، بنابراین طبق آن پاها خشک تر می مانند آکادمی آمریکایی مدیریت عمل کودکان . در هر پیمانه آب از دو کیسه چای استفاده کنید ، سپس چای را قبل از خیساندن خنک کنید.



3. سگهای خود را به پایین اسپری کنید
Sciandra می گوید ، یک وعده از اسپری های ضد قارچ پا یک بار در روز به کنترل بوی تعفن کمک می کند. اگر طرفدار آئروسل نیستید ، به جای آن روی یک پودر ضد قارچ بپاشید. وقتی پاشید یا پودر شد و پاهایتان خشک شد ، روی جوراب ها را لایه لایه کنید. همچنین بد نیست اسپریتز یا پودر داخل کفش های خود را قبل از پوشیدن بپوشید.

4- ضربات خود را بچرخانید
می دانید چطور معمولاً دو روز پشت سر هم یک جفت شلوار جین نمی پوشید تا وقت آن باشد که کمی هوای خود را بگیرد؟ کفش های شما همین اصل است. Sciandra می گوید: 'هر روز پوشیدن کفش های یکسان از خشک شدن کامل عرق در پاها جلوگیری می کند و باعث ایجاد بو می شود.' ضربات خود را عوض کنید تا هر جفت را بیش از یک روز دیگر نپوشید. (فقط آنها را درست نکنید دو جفت کفش پاشنه بلند پشت سر هم .) و اگر روزانه اهل ورزش هستید ، در نظر بگیرید که در دو جفت کفش ورزشی سرمایه گذاری کنید ، سپس آن را خاموش کنید.

دخترانی هستند که در دوره قاعدگی خود شاخ هستند

5- وقتی می توانید پای خود را آزاد کنید
Sciandra می گوید ، هنگامی که در محل کار یا اتومبیل در هنگام رفت و آمد نشسته اید ، کفش خود را از زیر میز خود بلغزانید ، فقط به آنها کمی وقت می دهد تا هوا را خنک کنند تا اکسیژن تازه بتواند به گردش درآید و با رشد باکتری ها و قارچ ها مبارزه کند. (اما به خاطر هم نشین خود ، اگر رفت و آمد شما شامل حمل و نقل عمومی است ، آنها را از جای خود باز نکنید!)



مربوط: راه درست خلاص شدن از شر جرم گوش