12 جایگزین درخشان تخم مرغ که باعث می شود رفتارهای مورد علاقه وگان حتی بهتر شود

میکسر ، لوازم کوچک ، لوازم خانگی ، سشوار ، لوازم آشپزخانه ، چلسی کایل

تخم مرغ قهرمان ناشناخته بسیاری از دستور العمل ها است: شما به ندرت هنگام حضور آنها را متوجه می شوید ، اما طعم خاصی دارد بسیار اگر نبودند خاموش می شوند. در حقیقت ، تخم مرغ در واقع چسبی است که بسیاری از غذاهای معروف شما را در کنار هم نگه می دارد.



اما برخی از افراد به دلایل مختلف نمی توانند تخمک گذاری کنند. بانی Taub-Dix ، RDN ، خالق این بیماری ، می گوید: 'بسیاری از افراد از تخم مرغ به دلیل گیاهخوار بودن یا آلرژی جلوگیری می کنند.' BetterThanDieting.com ، و نویسنده قبل از خوردن آن را بخوانید: شما را از برچسب به میز دیگر می رسانیم .

مشکل: شما فقط نمی توانید تخم مرغ را از یک دستور تهیه کنید و تصور کنید که همه چیز عالی خواهد شد - شما باید از جایگزین تخم مرغ استفاده کنید. فقط بدانید که یافتن موردی که برای شما مناسب باشد ممکن است کمی آزمون و خطا طول بکشد. آلیسا رمسی ، بنیانگذار شرکت ، می گوید: 'من پیشنهاد می کنم با همه جایگزین های مختلف تخم مرغ در دستور العمل های مختلف بازی کنیم.' تغذیه و سلامتی آلیسا رمسی . 'پخت یک علم است ، و همه این مواد جایگزین به بافت متفاوتی کمک می کنند ، بنابراین آزمایش آنها در دستور العمل های مختلف و چشیدن محصول نهایی راهی عالی برای تشخیص آنچه دوست دارید است.'



به نقل از Rumsey ، برخی از موارد دیگر را نیز باید به خاطر بسپارید: دستورالعمل های وگان تمایل دارند در دمای کمی سردتر و مدت زمان طولانی تری بپزند زیرا به جای اینکه به محصولات لبنی برای اتصال متکی باشند ، به نشاسته و قندها اعتماد می کنند. همچنین ، 'در مورد جایگزینی تخم مرغ همیشه یک جایگزین یک به یک نخواهد بود ، بنابراین مهم است که با مقدار جایگزین تخم مرغ خود نیز بازی کنید.'



بنابراین چه محدودیتی در رژیم غذایی دارید ، می خواهید a رژیم وگان نیمه وقت (به بیانسه و مگان مارکل ) ، یا فقط تخم مرغ شما تمام شده است ، تعداد زیادی جایگزین تخم مرغ سالم وجود دارد که می توانید به جای آنها استفاده کنید.

1. آووکادو له شده

مبادله: 1/4 فنجان آووکادو له شده برای یک تخم مرغ



به گزارش Taub-Dix ، یک چهارم فنجان آووکادوی له شده جایگزین خوبی برای تخم مرغ در محصولات پخته شده است ، جایی که می تواند جایگزین روغن نیز شود. تنها نکته منفی: او خاطرنشان کرد: در نهایت ممکن است در محصول نهایی خود چند قطعه سبز ببینید.

2. کتان و چیا

مبادله: 1 قاشق غذاخوری کتان آسیاب شده و 3 قاشق غذاخوری آب برای یک تخم مرغ

تاکنون نام تخمهای کتان را شنیده اید؟ بله ، آنها یک چیز هستند Taub-Dix می گوید: 'یک قاشق غذاخوری کتان آسیاب شده یا چیا را با سه قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.' سپس ، مخلوط را کنار بگذارید تا آب جذب و منبسط شود. از 'تخم مرغ' وگان جدید خود برای پخت یا غلیظ شدن سس استفاده کنید.

مشاهده این پست در اینستاگرام



پستی که توسط S A R A H T A N N E R به اشتراک گذاشته شده است (sarahtannernz)

فیلم های خوب بر اساس داستان های واقعی

3. دوغ یا شیر بادام

مبادله: 1/4 فنجان دوغ یا 1/4 فنجان شیر بادام با یک لیوان لیمو برای یک تخم مرغ

Taub-Dix می گوید ، یک چهارم فنجان دوغ جایگزین تخم مرغ بسیار خوبی است ، اما گیاهخواران احساس نمی کنند که کنار گذاشته شوند: 'من قرار بود در یک دستور العمل از دوغ استفاده کنم ، اما من استفاده کردم نسیم بادام در عوض ، شیر بادام همراه با مقداری آبلیمو ، و بسیار خوب کار می کرد ، 'می گوید Taub-Dix. 'از یک چهارم فنجان شیر بادام و چند قطره لیمو استفاده کنید ، که این باعث ایجاد ترش و ضخامت می شود.'

4. پوره موز

مبادله: 1/4 فنجان موز برای یک تخم مرغ

موز مانند آووکادو است ، به این ترتیب که شما پنج دقیقه نگاه می کنید و ناگهان قابل ترمیم است. این زمانی است که شما می خواهید با استفاده از یک چهارم فنجان برای هر تخم مرغ ، از قدرت جایگزینی تخم مرغ آنها استفاده کنید. Taub-Dix می گوید: 'آنها برای همه محصولات پخته شده عالی هستند.' 'اما املت مسخره نیست.'

5. کره آجیل

مبادله: 3 قاشق غذاخوری کره مغز و یک مایع پاششی برای یک تخم مرغ

به نظر می رسد ، کره مغز آجیل یک جایگزین تخم مرغ زیبا را ایجاد می کند. Taub-Dix می گوید کمی مایعات مانند آب یا شیر بادام به سه قاشق غذاخوری کره مغز (یا کره دانه) اضافه کنید. در دستورالعمل هایی که قبلاً به دنبال طعم مغزهای مغذی مانند کلوچه یا کیک هستند ، از آن به عنوان گزینه جایگزین استفاده کنید.

کره جوانه دانه کدو تنبل ارگانیک جوانه زدهکره جوانه دانه کدو تنبل ارگانیک جوانه زدهغذاهای بهداشتی گوپال amazon.com30.95 دلار اکنون خرید کنید کره آفتابگردان - در حال حرکتکره آفتابگردان - در حال حرکتکره آفتاب amazon.com10.00 دلار اکنون خرید کنید عسل مانوکا با دانه هندوانهعسل مانوکا با دانه هندوانهقاشق عروسی amazon.com چلسی کایل

تخم مرغ قهرمان ناشناخته بسیاری از دستور العمل ها است: شما به ندرت هنگام حضور آنها را متوجه می شوید ، اما طعم خاصی دارد بسیار اگر نبودند خاموش می شوند. در حقیقت ، تخم مرغ در واقع چسبی است که بسیاری از غذاهای معروف شما را در کنار هم نگه می دارد.



اما برخی از افراد به دلایل مختلف نمی توانند تخمک گذاری کنند. بانی Taub-Dix ، RDN ، خالق این بیماری ، می گوید: 'بسیاری از افراد از تخم مرغ به دلیل گیاهخوار بودن یا آلرژی جلوگیری می کنند.'
BetterThanDieting.com ، و نویسنده قبل از خوردن آن را بخوانید: شما را از برچسب به میز دیگر می رسانیم .

مشکل: شما فقط نمی توانید تخم مرغ را از یک دستور تهیه کنید و تصور کنید که همه چیز عالی خواهد شد - شما باید از جایگزین تخم مرغ استفاده کنید. فقط بدانید که یافتن موردی که برای شما مناسب باشد ممکن است کمی آزمون و خطا طول بکشد. آلیسا رمسی ، بنیانگذار شرکت ، می گوید: 'من پیشنهاد می کنم با همه جایگزین های مختلف تخم مرغ در دستور العمل های مختلف بازی کنیم.' تغذیه و سلامتی آلیسا رمسی . 'پخت یک علم است ، و همه این مواد جایگزین به بافت متفاوتی کمک می کنند ، بنابراین آزمایش آنها در دستور العمل های مختلف و چشیدن محصول نهایی راهی عالی برای تشخیص آنچه دوست دارید است.'



به نقل از Rumsey ، برخی از موارد دیگر را نیز باید به خاطر بسپارید: دستورالعمل های وگان تمایل دارند در دمای کمی سردتر و مدت زمان طولانی تری بپزند زیرا به جای اینکه به محصولات لبنی برای اتصال متکی باشند ، به نشاسته و قندها اعتماد می کنند. همچنین ، 'در مورد جایگزینی تخم مرغ همیشه یک جایگزین یک به یک نخواهد بود ، بنابراین مهم است که با مقدار جایگزین تخم مرغ خود نیز بازی کنید.'



بنابراین چه محدودیتی در رژیم غذایی دارید ، می خواهید a رژیم وگان نیمه وقت (به بیانسه و مگان مارکل ) ، یا فقط تخم مرغ شما تمام شده است ، تعداد زیادی جایگزین تخم مرغ سالم وجود دارد که می توانید به جای آنها استفاده کنید.

1. آووکادو له شده

مبادله: 1/4 فنجان آووکادو له شده برای یک تخم مرغ



به گزارش Taub-Dix ، یک چهارم فنجان آووکادوی له شده جایگزین خوبی برای تخم مرغ در محصولات پخته شده است ، جایی که می تواند جایگزین روغن نیز شود. تنها نکته منفی: او خاطرنشان کرد: در نهایت ممکن است در محصول نهایی خود چند قطعه سبز ببینید.

2. کتان و چیا

مبادله: 1 قاشق غذاخوری کتان آسیاب شده و 3 قاشق غذاخوری آب برای یک تخم مرغ

تاکنون نام تخمهای کتان را شنیده اید؟ بله ، آنها یک چیز هستند Taub-Dix می گوید: 'یک قاشق غذاخوری کتان آسیاب شده یا چیا را با سه قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.' سپس ، مخلوط را کنار بگذارید تا آب جذب و منبسط شود. از 'تخم مرغ' وگان جدید خود برای پخت یا غلیظ شدن سس استفاده کنید.

مشاهده این پست در اینستاگرام



پستی که توسط S A R A H T A N N E R به اشتراک گذاشته شده است (sarahtannernz)

3. دوغ یا شیر بادام

مبادله: 1/4 فنجان دوغ یا 1/4 فنجان شیر بادام با یک لیوان لیمو برای یک تخم مرغ

Taub-Dix می گوید ، یک چهارم فنجان دوغ جایگزین تخم مرغ بسیار خوبی است ، اما گیاهخواران احساس نمی کنند که کنار گذاشته شوند: 'من قرار بود در یک دستور العمل از دوغ استفاده کنم ، اما من استفاده کردم نسیم بادام در عوض ، شیر بادام همراه با مقداری آبلیمو ، و بسیار خوب کار می کرد ، 'می گوید Taub-Dix. 'از یک چهارم فنجان شیر بادام و چند قطره لیمو استفاده کنید ، که این باعث ایجاد ترش و ضخامت می شود.'

4. پوره موز

مبادله: 1/4 فنجان موز برای یک تخم مرغ

موز مانند آووکادو است ، به این ترتیب که شما پنج دقیقه نگاه می کنید و ناگهان قابل ترمیم است. این زمانی است که شما می خواهید با استفاده از یک چهارم فنجان برای هر تخم مرغ ، از قدرت جایگزینی تخم مرغ آنها استفاده کنید. Taub-Dix می گوید: 'آنها برای همه محصولات پخته شده عالی هستند.' 'اما املت مسخره نیست.'

5. کره آجیل

مبادله: 3 قاشق غذاخوری کره مغز و یک مایع پاششی برای یک تخم مرغ

به نظر می رسد ، کره مغز آجیل یک جایگزین تخم مرغ زیبا را ایجاد می کند. Taub-Dix می گوید کمی مایعات مانند آب یا شیر بادام به سه قاشق غذاخوری کره مغز (یا کره دانه) اضافه کنید. در دستورالعمل هایی که قبلاً به دنبال طعم مغزهای مغذی مانند کلوچه یا کیک هستند ، از آن به عنوان گزینه جایگزین استفاده کنید.

کره جوانه دانه کدو تنبل ارگانیک جوانه زدهکره جوانه دانه کدو تنبل ارگانیک جوانه زدهغذاهای بهداشتی گوپال amazon.com30.95 دلار اکنون خرید کنید کره آفتابگردان - در حال حرکتکره آفتابگردان - در حال حرکتکره آفتاب amazon.com10.00 دلار اکنون خرید کنید عسل مانوکا با دانه هندوانهعسل مانوکا با دانه هندوانهقاشق عروسی amazon.com اکنون خرید کنید کره 5 دانهکره 5 دانهآن سوی خط استوا amazon.com11.49 دلار اکنون خرید کنید

6. آکوافابا

مبادله: 3 قاشق غذاخوری آکوافابا برای یک تخم مرغ

دفعه دیگر که مشغول پختن چیلی هستید و دستور غذای آن نخود کنسروی تخلیه شده و شسته شده است ، مایعی را که به آن آکوافابا گفته می شود و دارای بافتی کاملاً مشابه سفیده خام است نگه دارید. Taub-Dix می گوید: 'این مقدار کم مصرف می شود اما ارزش زیادی دارد' و اضافه می کند که شما باید از سه قاشق غذاخوری در هر تخم مرغ استفاده کنید. اگر آن را به یک سس اضافه می کنید ، نیازی نیست که آن را مخلوط کنید ، اما برای ایجاد پخت برای ایجاد یک بافت کرکدار ، احتمالاً لازم است. همچنین اگر می خواهید مرنگ گیاهی درست کنید ، جایگزینی مناسب برای تخم مرغ است. (این دستورالعمل را امتحان کنید برای موس شکلاتی وگان با 'کرک' aquafaba برای کمی طعم بهشت.)

CHELSEA KYLE

7. پودر تخم مرغ وگان

مبادله: در هر مارک متفاوت است

Taub-Dix توصیه می کند که وقتی شما کمی خربزه می خورید ، تخم مرغ پودر شده را با آب ترکیب کنید. رجوع کنید به: ، از نشاسته سیب زمینی ، آرد تاپیوکا ، آرد پخت ، و پوسته پسیلیوم ساخته شده است. و Ener-G Egg Replacer ساخته شده با همان دو ماده اولیه ، به علاوه مخمر ، صمغ سلولزی و سلولز اصلاح شده (که هستند ضخیم شدن عوامل) جایزه: تا یک سال در قفسه ثابت هستند.

8. سیب

مبادله: 1/4 فنجان سیب سس برای یک تخم مرغ

کودک نوپایی در خانه دارید؟ پس قطعاً یک ظرف سیب در دست دارید. تنها چیزی که به آن نیاز دارید یک چهارم فنجان آن است که جایگزین تخم مرغ می شود. Taub-Dix می گوید: 'این به اندازه کافی روان است ، بنابراین چیزی اضافه نکنید.'

9. توفو

مبادله: 1/4 فنجان توفوی ابریشمی برای یک تخم مرغ

یک چهارم فنجان توفوی ابریشمی را با قوام یکنواخت له کنید ، سپس می توانید آن را در هر نوع کالای پخته شده استفاده کنید. Taub-Dix می گوید: 'شما می خواهید آن را تا حد ممکن خامه دار کنید.' توفو محکم همچنین جایگزینی عالی (تخم مرغ خوب) در یک تقابل کلاسیک ایجاد می کند. فقط چاشنی و مواد مخلوط را اضافه کنید و صبحانه ای حاوی پروتئین دریافت کنید.

10. پودر Arrowroot

مبادله: 2 قاشق غذاخوری قدرت ریشه و 3 قاشق غذاخوری آب برای یک تخم مرغ

رامسی می گوید ، پودر Arrowroot که با استخراج نشاسته از غده های گیاه arrowroot تهیه می شود ، 'به عنوان یک چسب خوب عمل می کند و رطوبت را قرض می دهد اما هیچ خاصیت خمیرمایه ای ندارد.' بنابراین ، اگر می خواهید از آن استفاده کنید ، می خواهید آن را در دستورالعمل هایی تغییر دهید که نیازی به افزایش ندارند.

رامسی می گوید: 'اگر شما یک نوع کلوچه ترد و ترد هستید ، این جایگزین تخم مرغ است که می توانید استفاده کنید.' 'این همچنین برای پودینگ ، کاستارد ، و نان ذرت ، و همچنین سس های خاص مانند ماکارونی و پنیر وگان عالی است.' برای استفاده از آن به عنوان جایگزین تخم مرغ ، دو قاشق غذاخوری پودر پیاز پیاز را با سه قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.

یازده جوش شیرین و سرکه

مبادله: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1 قاشق غذاخوری سرکه برای یک تخم مرغ

این بهترین روش طبخ شیمی است. رامسی می گوید: 'این دو با یکدیگر واکنش نشان می دهند و حباب های کوچکی تولید می کنند که وقتی کالاهای پخته شده خود را در اجاق گاز قرار دهید ، بزرگتر می شوند و به سبک تر و لطیف تر می شوند.'

او این زیر را برای پخت نان به دلیل بافت کرکی توصیه می کند. رامسی می گوید: 'این گزینه خوبی برای کلوچه ها ، کیک های کوچک ، پنکیک ها و وافل ها نیز است ، خصوصاً اگر آنها را در سمت هوا و کرکی دوست دارید.'

برای جایگزینی یک تخم مرغ ، یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری سرکه مخلوط کنید. همچنین ، به گفته رامزی ، این نکته را به خاطر داشته باشید: 'از آنجا که هر دو با یکدیگر تعامل برقرار می کنند ، به مواد خشک جوش شیرین و به مواد مرطوب سرکه اضافه کنید تا آشپزخانه شما آشفته و آشفته نباشد.

12 پوره فوری سیب زمینی

مبادله: 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی له شده فوری برای یک تخم مرغ

رامسی می گوید: 'سیب زمینی له شده فوری به عنوان یک چسب مناسب عمل می کند ، بنابراین برای نگه داشتن ساختار یک گزینه عالی برای کوکی های گیاهی یا کوفته وگان است.' این در دستورالعمل هایی که به صورت متراکم ساخته می شوند بهتر عمل می کند. به طور کلی افزودن دو قاشق غذاخوری برای یک تخم مرغ راهی است که باید دنبال کنید.


متن ، قلم ، خط ، آرم ، مارک ، طراحی گرافیکی ، ماریو کارپه
.00' data-vars-ga-product-retailer-id='95c93787-18f1-4649-bb01-dfd07fe5905a' data-vars-ga-product-sem3-brand='Wedderspoon' data-vars-ga-product-sem3-category='Honey' data-vars-ga-product-sem3-id='' data-vars-ga-gallery-id='e3f8df65-48d9-453e-83c5-096d844111f9' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Manuka Honey with Watermelon Seedbutter' data-affiliate='true'>اکنون خرید کنید کره 5 دانهکره 5 دانهآن سوی خط استوا amazon.com11.49 دلار اکنون خرید کنید

6. آکوافابا

مبادله: 3 قاشق غذاخوری آکوافابا برای یک تخم مرغ

دفعه دیگر که مشغول پختن چیلی هستید و دستور غذای آن نخود کنسروی تخلیه شده و شسته شده است ، مایعی را که به آن آکوافابا گفته می شود و دارای بافتی کاملاً مشابه سفیده خام است نگه دارید. Taub-Dix می گوید: 'این مقدار کم مصرف می شود اما ارزش زیادی دارد' و اضافه می کند که شما باید از سه قاشق غذاخوری در هر تخم مرغ استفاده کنید. اگر آن را به یک سس اضافه می کنید ، نیازی نیست که آن را مخلوط کنید ، اما برای ایجاد پخت برای ایجاد یک بافت کرکدار ، احتمالاً لازم است. همچنین اگر می خواهید مرنگ گیاهی درست کنید ، جایگزینی مناسب برای تخم مرغ است. (این دستورالعمل را امتحان کنید برای موس شکلاتی وگان با 'کرک' aquafaba برای کمی طعم بهشت.)

CHELSEA KYLE

7. پودر تخم مرغ وگان

مبادله: در هر مارک متفاوت است

Taub-Dix توصیه می کند که وقتی شما کمی خربزه می خورید ، تخم مرغ پودر شده را با آب ترکیب کنید. رجوع کنید به: ، از نشاسته سیب زمینی ، آرد تاپیوکا ، آرد پخت ، و پوسته پسیلیوم ساخته شده است. و Ener-G Egg Replacer ساخته شده با همان دو ماده اولیه ، به علاوه مخمر ، صمغ سلولزی و سلولز اصلاح شده (که هستند ضخیم شدن عوامل) جایزه: تا یک سال در قفسه ثابت هستند.

8. سیب

مبادله: 1/4 فنجان سیب سس برای یک تخم مرغ

نرم بودن دهانه رحم به چه معناست

کودک نوپایی در خانه دارید؟ پس قطعاً یک ظرف سیب در دست دارید. تنها چیزی که به آن نیاز دارید یک چهارم فنجان آن است که جایگزین تخم مرغ می شود. Taub-Dix می گوید: 'این به اندازه کافی روان است ، بنابراین چیزی اضافه نکنید.'

9. توفو

مبادله: 1/4 فنجان توفوی ابریشمی برای یک تخم مرغ

یک چهارم فنجان توفوی ابریشمی را با قوام یکنواخت له کنید ، سپس می توانید آن را در هر نوع کالای پخته شده استفاده کنید. Taub-Dix می گوید: 'شما می خواهید آن را تا حد ممکن خامه دار کنید.' توفو محکم همچنین جایگزینی عالی (تخم مرغ خوب) در یک تقابل کلاسیک ایجاد می کند. فقط چاشنی و مواد مخلوط را اضافه کنید و صبحانه ای حاوی پروتئین دریافت کنید.

10. پودر Arrowroot

مبادله: 2 قاشق غذاخوری قدرت ریشه و 3 قاشق غذاخوری آب برای یک تخم مرغ

رامسی می گوید ، پودر Arrowroot که با استخراج نشاسته از غده های گیاه arrowroot تهیه می شود ، 'به عنوان یک چسب خوب عمل می کند و رطوبت را قرض می دهد اما هیچ خاصیت خمیرمایه ای ندارد.' بنابراین ، اگر می خواهید از آن استفاده کنید ، می خواهید آن را در دستورالعمل هایی تغییر دهید که نیازی به افزایش ندارند.

رامسی می گوید: 'اگر شما یک نوع کلوچه ترد و ترد هستید ، این جایگزین تخم مرغ است که می توانید استفاده کنید.' 'این همچنین برای پودینگ ، کاستارد ، و نان ذرت ، و همچنین سس های خاص مانند ماکارونی و پنیر وگان عالی است.' برای استفاده از آن به عنوان جایگزین تخم مرغ ، دو قاشق غذاخوری پودر پیاز پیاز را با سه قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.

یازده جوش شیرین و سرکه

مبادله: 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1 قاشق غذاخوری سرکه برای یک تخم مرغ

این بهترین روش طبخ شیمی است. رامسی می گوید: 'این دو با یکدیگر واکنش نشان می دهند و حباب های کوچکی تولید می کنند که وقتی کالاهای پخته شده خود را در اجاق گاز قرار دهید ، بزرگتر می شوند و به سبک تر و لطیف تر می شوند.'

او این زیر را برای پخت نان به دلیل بافت کرکی توصیه می کند. رامسی می گوید: 'این گزینه خوبی برای کلوچه ها ، کیک های کوچک ، پنکیک ها و وافل ها نیز است ، خصوصاً اگر آنها را در سمت هوا و کرکی دوست دارید.'

برای جایگزینی یک تخم مرغ ، یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری سرکه مخلوط کنید. همچنین ، به گفته رامزی ، این نکته را به خاطر داشته باشید: 'از آنجا که هر دو با یکدیگر تعامل برقرار می کنند ، به مواد خشک جوش شیرین و به مواد مرطوب سرکه اضافه کنید تا آشپزخانه شما آشفته و آشفته نباشد.

12 پوره فوری سیب زمینی

مبادله: 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی له شده فوری برای یک تخم مرغ

رامسی می گوید: 'سیب زمینی له شده فوری به عنوان یک چسب مناسب عمل می کند ، بنابراین برای نگه داشتن ساختار یک گزینه عالی برای کوکی های گیاهی یا کوفته وگان است.' این در دستورالعمل هایی که به صورت متراکم ساخته می شوند بهتر عمل می کند. به طور کلی افزودن دو قاشق غذاخوری برای یک تخم مرغ راهی است که باید دنبال کنید.


متن ، قلم ، خط ، آرم ، مارک ، طراحی گرافیکی ، ماریو کارپه