11 دلیل که دوره شما دیر است وقتی می دانید * شما باردار نیستید

در حال حاضر ، در احساسی که روز # 576 از احساس می کند تعیین فاصله از سایر افراد در جامعه ، شما احتمالاً حتی نمی دانید تاریخ واقعی چیست و ممکن است بدن شما هم چنین نباشد. با یک بحران جهانی بهداشت در حال انجام است ، هیچ چیز طبیعی احساس نمی شود ، و این ممکن است شامل چرخه ماهانه بدن شما باشد. این کاملاً یک چیز برای قاعدگی شما است که در حال حاضر بخاطر استرس اقدام به ناپدید شدن کنید.



باور کنید یا نکنید ، رحم یا حتی تخمدان ها برای ایجاد ماهانه قاعدگی عکس نمی گیرند ، می گوید مری جین مینکین ، MD ، استاد بالینی زنان و زایمان در دانشگاه ییل. او می گوید: 'صفحه کنترل در مغز است.' دکتر مینکین توضیح می دهد ، این هیپوتالاموس در پایه مغز است که اطمینان حاصل می کند هورمون های تولید مثل شما در هر چرخه برای انجام کارهای مربوطه متعادل هستند ، به طوری که هر ماه تخمک گذاری و قاعدگی می کنید.

داستان مرتبط

هرگونه انحراف عمده از هنجار ، از جمله هجوم اضطراب (بگو ، از ویروس کرونای جدید مسائل مرتبط با آنها مانند مشاغل در انتظار ، اقوام یا دوستان بیمار ، و بودن محدود به خانه شما ) ، می تواند با تعادل ظریف هورمون هایی که چرخه شما را تنظیم می کنند ، و به ویژه هورمون هایی که تخمک گذاری را کنترل می کنند ، خراب شود. دکتر مینکین می گوید ، شاید تصادفی نباشد که تخمک گذاری متوقف شود. 'از نظر فلسفی ، اگر طبیعتاً دچار استرس شده ایم ، طبیعت نمی خواهد ما باردار شویم.'



چه مدت از دست دادن 40 پوند طول می کشد

بنابراین ... چقدر تأخیر در قاعدگی شما هنوز طبیعی تلقی می شود؟

'اگر شما یک یا دو نفر دارید دوره های نامنظم قطعاً موضوعی است که باید به آن توجه کرد '، می گوید شری راس ، MD ، یک پزشک در مرکز بهداشت Providence Saint John در سانتا مونیکا ، کالیفرنیا. طبق یک دوره ، اگر پنج یا بیشتر از روزی که انتظار داشتید شروع شود ، دیررس است گروه پزشکی Summit . بنابراین اگر مثلاً 10 روز قاعدگی شما به تأخیر افتاده است ، قطعاً یک تست بارداری انجام دهید و بدون توجه به نتیجه ، از طریق همسر خود چک کنید. به طور کلی ، اگر جریان شما برای یک هفته یا بیشتر MIA بوده است ، این نشانه ای است که شما باید در این آزمون شرکت کنید و همچنین با gyno خود را چک کنید تا ببینید چه خبر است.



اما دوباره ، شما می توانید یک قاعدگی را از دست داده و * باردار نشوید. اگر راهی برای بارداری وجود نداشته باشد و / یا آزمایش شما منفی برگردد (البته ممکن است هنوز زود باشید که نتیجه مثبت بگیرید) ، یکی از این عوامل ، از جمله تمام استرس هایی که ممکن است داشته باشید در حال حاضر ، ممکن است مقصر مشکلات دوره اواخر شما باشد. سپس ، قدم بعدی شما قطعاً فراخوانی سند خود است ، بنابراین آنها می توانند به شما کمک کنند بهترین راه حل یا درمان وضعیت خود را جستجو کنید.

1. استرس

استرس قابل توجه - مانند طلاق ، مرگ یکی از عزیزان ، یا نمی دانم اثرات یک پاندمی جهانی - قطعاً می تواند تعادل هورمونی شما را بهم بزند ، ایجاد دوره های تأخیری ، نامنظم و حتی سنگین.

هنگامی که تمام آن فشارها به هیپوتالاموس مغز برسد ، فرض می شود که یک سری از تولید هورمون ها را تحریک می کند ، مانند هورمون لوتئین ساز (که باعث تخمک گذاری می شود) ، استروژن و پروژسترون ، آن وقت است که همه چیز از ریل خارج می شود. دکتر مینکین می گوید ، تجمع هورمون استرس کورتیزول نیز به احتمال زیاد عاملی برای از بین بردن این تعادل است. برای آماده سازی رحم برای دریافت تخمک بارور شده ، به استروژن و پروژسترون نیاز دارید ، اما اگر این هورمون ها در تعادل نباشند و در نهایت تخمک گذاری نکنید ، کل سیستم خاموش است. به دلیل گذشت زمان ، ممکن است قاعدگی شما نیز به موقع نرسد.

داستان مرتبط



دکتر مینکین می گوید: 'شما ممکن است به طور کامل دوره های قاعدگی را پشت سر بگذارید ، یا ممکن است دوره سنگین تری از حد معمول داشته باشید.' او می گوید جریان ممکن است بسیار سنگین باشد زیرا وقتی از مرحله تخمک گذاری عبور می کنید ، بدن به میزان مناسب پروژسترون تولید نمی کند که نازک شدن پوشش رحم را تنظیم می کند. اگر این اتفاق نیفتد ، قاعدگی شما ممکن است قسمت بیشتری از پوشش رحم را از بین ببرد و در نتیجه سنگین تر از حد طبیعی است.

2. کاهش عمده وزن

دکتر راس می گوید: 'ما می دانیم که ورزش بیش از حد ، تغییرات ناگهانی وزن و کمبود وزن می تواند سطح هورمون شما را جبران کند.' 'یکی از این هورمون ها نامیده می شود لپتین و در بافت چربی تولید می شود. ورزش بیش از حد و تغییرات شدید وزن می تواند چربی بدن را کاهش دهد و باعث کاهش این هورمون و سایر هورمون ها (مانند استروژن) شود و به پریودهای نامنظم کمک کند. '

تمرین برای کاهش چربی و عضله سازی

اگر اخیراً دچار یک نوسان عمده در وزن شدید با پزشک خود صحبت کنید تا وی بتواند هنگام حل کردن پروب های قاعدگی شما این مورد را در نظر بگیرد.

3. ورزش بیش از حد



ورزش دقیق ، مانند آموزش یک ماراتن یا سه گانه ، می تواند باعث استرس جسمی شود ، که ممکن است منجر به عدم تعادل هورمونی شود که قاعدگی شما را پیچ می کند. به نظر می رسد مثل شما در حال حاضر؟ به پزشکتان اجازه دهید این اطلاعات و نحوه تمرینات شما را اخیراً بداند تا بتواند ارزیابی کند که آیا ممکن است بر جریان شما تأثیر بگذارد.

4. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

PCOS یک بیماری پزشکی است که ناشی از عدم تعادل هورمون های تولید مثل است ، با توجه به دفتر ما . دکتر راس می گوید ، این حدود 5 تا 10 درصد زنان را مبتلا می کند.

وی گفت: 'مشخصه PCOS عادت ماهانه نامنظم ، رشد بیش از حد مو در مکان هایی است که ترجیح می دهید آن را نبینید ، کیست های متعدد در تخمدان ها که در سونوگرافی لگن دیده می شود و ناباروری است.' 'هورمونهای شما - استروژن و تستوسترون - کاملاً غیرطبیعی و نامنظم هستند.'

هنگامی که به PCOS مبتلا هستید ، دکتر راس می گوید که عادت ماهانه شما می تواند هر دو هفته ، هر سه تا شش ماه یا حتی فقط یک بار در سال رخ دهد. اگر علائم دیگری از PCOS دارید ، توجه داشته باشید و آنها را با پزشک خود در میان بگذارید.

5. کنترل بارداری شما

'یکی از عوارض جانبی استروژن کم قرص ضد بارداری دکتر روس می گوید ، یک دوره سبک است یا وجود ندارد. 'برای بسیاری ، این یک عارضه جانبی مورد استقبال است.' روش هایی مانند آی یو دی هورمونی ، ایمپلنت یا عکسبرداری نیز همین است ، زیرا بسیاری از آنها اصلاً حاوی استروژن نیستند.

اما اگر تازه مصرف قرص را متوقف کرده اید ، توجه داشته باشید: دکتر راس می گوید ممکن است یک تا سه ماه طول بکشد تا به چرخه طبیعی خود برگردید. هنوز هم ، توجه داشته باشید که عادت ماهانه شما بالاخره چگونه برگشت؟ دکتر راس می گوید: 'ممکن است هنگامی که از قرص استفاده نمی کنید ، متوجه شوید که یک مشکل هورمونی اساسی دارید که با مصرف قرص ضد بارداری برطرف شده است.'

اگر این مورد برای شما مناسب است ، وقت آن است که با ob-gyn خود تماس بگیرید.

6. اختلال عملکرد تیروئید

غده تیروئید ، واقع در گردن شما ، متابولیسم شما را تنظیم می کند ، اما همچنین با بسیاری از سیستم های دیگر بدن ارتباط برقرار می کند تا کارها را به صورت روان ادامه دهد. Alyssa Dweck ، MD ، پزشک و همکار نویسنده کتاب ، می گوید: 'اگر شما با هر نوع عدم تعادل تیروئید روبرو هستید ، چه هیپوفیز یا پرکاری تیروئید ، این می تواند برای قاعدگی شما تأثیراتی داشته باشد.' V برای واژن است .

داستان مرتبط

دکتر راس می گوید سایر دلایل هورمونی که می تواند منجر به پریودهای نامنظم شود شامل بیماری کوشینگ ، کنترل ضعیف دیابت ، نارسایی زودرس تخمدان و هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (وضعیتی که تولید هورمون در غدد فوق کلیه را محدود می کند) است.

اگر علائم دیگری مانند خستگی یا کاهش وزن یا افزایش وزن دارید ، این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید ، زیرا می تواند به شما کمک کند تا مشخص کند آیا مسئله تیروئید است. پس از آن ، پزشک شما ممکن است نیاز به آزمایش آزمایش خون و انجام آزمایش داشته باشد.

7. سقط جنین

دکتر راس می گوید ، اگر آزمایش بارداری انجام داده اید و نشان داده است که باردار هستید ، پس قاعدگی (یا چیزی که شبیه پریود است) دیر رسیده و سنگین است ، این می تواند سقط باشد. برای بحث در مورد خونریزی به پزشک مراجعه کنید و برای تایید آزمایش و سونوگرافی انجام دهید.

8. داروهای خاص

دکتر روس می گوید که آیا شما برای سردرد روزمره به برخی از داروهای OTC اعتماد کرده اید یا برای یک مسئله خاص سلامتی نسخه مصرف می کنید ، دکتر راس می گوید برخی از داروها ممکن است بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. آسپرین ، کومادین (برای درمان و جلوگیری از لخته شدن خون) و ایبوپروفن می توانند بر چرخه شما تأثیر بگذارند.

بهترین شستشوی صورت برای پوست حساس به آکنه

9. بیماری التهابی لگن

این عفونت رحم ، تخمدان ها و / یا لوله های رحمی ، که به طور معمول در صورت عدم درمان کلامیدیا یا سوزاک ایجاد می شود ، می تواند چرخه شما را مختل کرده و باعث قاعدگی های نامنظم شود ، کلینیک مایو .

10. فیبروم رحم

فیبروم رحم رشد غیرسرطانی رحم است و می تواند باعث پریودهای شدید و دوره های طولانی مدت شود ، کلینیک مایو . این بی نظمی می تواند به نظر برسد شما هم یک دوره را از دست داده اید. اگر علائم دیگری مانند درد لگن ، تکرر ادرار یا حتی یبوست دارید ، قطعاً این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید.

11. یائسگی زودرس

هنگامی که زنان زیر 40 سال به طرز قابل توجهی هورمون سو استفاده می کنند ، می توانند یائسگی زودرس را تجربه کنند ، همچنین به عنوان نارسایی زودرس تخمدان شناخته می شود. همراه با یک دوره از دست رفته ، علائم این بیماری شامل گرگرفتگی ، تعریق شبانه و خشکی واژن است.

اما این نباید در بالای لیست شما باشد. دکتر دوک می گوید: 'این خیلی معمول نیست ، بنابراین نباید فوراً نگران آن باشید.' اگر ob-gyn شما بسیاری از دلایل احتمالی دیگر را برای از دست رفتن یا اواخر دوره قاعدگی رد می کند و فکر می کند این ممکن است عامل این امر باشد ، آنها شما را در این زمینه راهنمایی می کنند.